UNSER TRAINING
VIELSEITIG TRAINIEREN.
GEMEINSAM BESSER WERDEN.
Du suchst Kampfsport in Dresden? Bei uns trainierst du MMA, Boxen, Kickboxen und Grappling – vom ersten Probetraining bis zur Wettkampfvorbereitung.
MMA verbindet unterschiedliche Kampfsportarten zu einem vielseitigen Training. Bei uns kannst du gezielt an Stand-up, Takedowns und Bodenkampf arbeiten – passend zu deinem Erfahrungsstand.
01
MMA
Kombiniertes Training aus Stand-up, Takedowns und Bodenkampf. Hier greifen die einzelnen Disziplinen zu einem MMA-Training ineinander.
IMMER DONNERSTAGS 18:00 UHR
02
BOXEN
Schlagtechnik, Beinarbeit, Distanzgefühl und Timing. Ideal für ein solides und technisch sauberes Stand-up im Kampf.
IMMER MITTWOCHS 18:00 UHR
03
KICKBOXEN
Schlag- und Tritttechniken, Kombinationen und Bewegung. Für ein vielseitiges und dynamisches Stand-up.
IMMER DIENSTAGS 18:00 UHR
04
GRAPPLING
Kontrolle, Positionsarbeit, Übergänge und Submissions. Der Schwerpunkt liegt auf effektivem Bodenkampf ohne Schläge.
IMMMER MONTAGS 18:00 UHR
FÜR WEN?
DEIN TRAINING.
DEIN LEVEL.
Du brauchst keine Kampfsporterfahrung, um bei uns einzusteigen. Das Training wird deinem Erfahrungsstand angepasst – vom ersten Probetraining bis zur Wettkampfvorbereitung.
01
EINSTEIGER
Du hast noch keine Kampfsporterfahrung? Kein Problem.
Wir zeigen dir die Grundlagen Schritt für Schritt und helfen dir,
sicher ins Training einzusteigen.
02
FORTGESCHRITTENE
Vertiefe deine Technik, verbessere Timing und Bewegung
und entwickle dein taktisches Verständnis im Stand-
und Bodenkampf weiter.
03
WETTKÄMPFER
Intensives Training, Sparring und gezielte Vorbereitung
auf Wettkämpfe – für alle, die ihr Können unter realen
Bedingungen weiterentwickeln möchten.
TRAININGSPLAN
DEINE NÄCHSTEN
TRAININGSEINHEITEN
Hier findest du die nächsten Trainingstermine für MMA, Boxen, Kickboxen und Grappling.
PROBETRAINING
DEIN ERSTES
PROBETRAINING
Du möchtest MMA, Boxen, Kickboxen oder Grappling ausprobieren? Wähle einfach die passende Trainingseinheit und lerne unser Team unverbindlich kennen.
01
SPORTART WÄHLEN
Entscheide dich für MMA, Boxen, Kickboxen oder Grappling
und wähle den passenden Probetrainingstag.
02
SACHEN PACKEN
Für dein erstes Training reichen bequeme Sportkleidung,
ein Handtuch und etwas zu trinken.
03
MITTRAINIEREN
Komm vorbei, lerne Trainer und Team kennen und probiere
das Training in entspannter Atmosphäre aus.
FÜR DEIN ERSTES TRAINING
DAS BRAUCHST DU
Für dein erstes Probetraining brauchst du keine komplette Kampfsportausrüstung. Mit ein paar einfachen Dingen bist du bereits startklar.
Bequem, funktional und mit ausreichend Bewegungsfreiheit.
Ein kleines Trainingshandtuch gehört am besten direkt in die Tasche.
Bring ausreichend Wasser für die Trainingseinheit mit.
Falls du bereits Handschuhe oder Schützer besitzt, kannst du sie gern mitbringen.
